O que fazer
O que fazer em João Pessoa
João Pessoa tem praias de mar calmo, piscinas naturais que aparecem na maré baixa, o ponto mais a leste das Américas e um Centro Histórico tombado pelo Iphan. Esta página junta o que fazer de dia e de noite, com o que cada programa pede (maré, carro, horário) e links para as páginas do guia que trazem o detalhe.
Praias e piscinas naturais
As praias da cidade vão do Bessa, ao norte, até a Barra de Gramame, ao sul, com calçadão e quiosques de Manaíra a Cabo Branco. Os recifes na frente da costa deixam boa parte do mar calmo, e na maré baixa surgem as piscinas naturais, que se visitam de barco.
- Banho de mar: a Sudema publica toda semana quais pontos estão próprios para banho; veja o último boletim, praia por praia, em praias próprias para banho.
- Piscinas naturais: Picãozinho, em frente a Tambaú, as piscinas do Seixas e a Ilha de Areia Vermelha, em Cabedelo. As três dependem da maré baixa; compare saída, duração e preço em Picãozinho, Seixas ou Areia Vermelha.
- Dia de maré boa: a página de maré mostra a maré de hoje no Porto de Cabedelo e os dias do mês com maré baixa em horário de luz.
- Praias de fora da cidade: Coqueirinho, Tabatinga e Tambaba, no Conde, ficam de 25 a 45 km ao sul e pedem carro ou o passeio do litoral sul, de grupo, buggy ou 4x4.
Nascer e pôr do sol
A orla é voltada para o leste: o sol nasce no mar e se põe atrás da cidade. A Ponta do Seixas é o ponto mais oriental do continente americano, medido em 1941, e o Farol do Cabo Branco, de 1972, fica no alto da falésia ao lado. Num domingo de agosto de 2026, o farol abria das 9h às 20h, segundo o Paraíba Business.
Para ver o sol cair na água, vá ao Varadouro, no Centro Histórico, onde o antigo Hotel Globo dá para o Rio Sanhauá, ou à Praia do Jacaré, em Cabedelo, onde o Bolero de Ravel toca ao pôr do sol e há passeio de catamarã. O horário de cada dia está em nascer e pôr do sol.
Centro Histórico
A cidade foi fundada em 1585 na beira do Rio Sanhauá. O Centro Histórico, tombado pelo Iphan em 2009, tem 502 edificações em 25 ruas e seis praças, entre a parte baixa, o Varadouro, e a Cidade Alta.
- Igreja e Convento de São Francisco: obra de 1588 a 1788, com adro, cruzeiro, azulejos portugueses e talha dourada; é centro cultural desde 1990. Em julho de 2024, abria de terça a sábado das 9h às 15h30 e aos domingos das 9h às 14h30, com ingresso de R$ 15 por pessoa (Paraíba Business, 21/07/2024).
- Varadouro e Hotel Globo: casario colorido em volta da Praça Antenor Navarro e o antigo hotel, hoje espaço cultural, que abria aos domingos das 8h às 17h em agosto de 2026 (Paraíba Business).
- Parque Solon de Lucena, a Lagoa: praça arborizada em volta da água, com parquinho, ciclovia e pista de caminhada, de graça.
- Para comer e beber: as listas do Centro Histórico e de sábado no Centro Histórico.
Igrejas e museus fecham cedo e não abrem todos os dias: deixe o Centro para a manhã ou o começo da tarde e confirme o horário no dia.
Cultura e natureza na cidade
- Estação Cabo Branco: o centro de ciência, cultura e artes de Oscar Niemeyer, ao lado do farol, no Altiplano. A entrada é gratuita (Paraíba Business, 25/08/2025), e em agosto de 2026 abria de terça a sexta das 9h às 18h e nos fins de semana das 10h às 18h.
- Espaço Cultural José Lins do Rego: em Tambauzinho, com planetário, cinema, teatro e biblioteca. O planetário tinha sessões de quarta a sábado à tarde, a R$ 4 a inteira, em julho de 2025 (Jornal da Paraíba).
- A Bica: o Parque Zoobotânico Arruda Câmara, no Roger, perto do Centro, com animais e mata. Em agosto de 2026, a entrada era das 9h às 16h, com taxa ambiental de R$ 3 e criança de até 7 anos sem pagar.
- Jardim Botânico Benjamim Maranhão: trilhas na Mata do Buraquinho, área de mata atlântica dentro da cidade, mantida pela Sudema. Vá de manhã, de tênis e com repelente.
- Artesanato: o Mercado de Artesanato Paraibano, em Tambaú, reúne renda renascença, cerâmica, redes e cachaça; à noite, a Feirinha de Tambaú, em frente ao Hotel Tambaú.
Passeios de barco, buggy e bate-volta
O guia tem 16 fichas de passeio, cada uma com duração, maré, de onde sai, preço com a data em que foi visto e só operadores com Cadastur regular. Estão todas em passeios em João Pessoa, com a regra de maré de cada um em maré em João Pessoa.
- Na água: as três piscinas naturais, o catamarã do Jacaré e o peixe-boi na Barra de Mamanguape.
- Em terra: o litoral sul e o litoral norte, de grupo, buggy ou 4x4, e o city tour.
- Bate-volta: Pipa, Porto de Galinhas, Recife e Olinda e o Cariri de Cabaceiras.
Para encaixar tudo em dias, o Monte seu passeio organiza um roteiro de 1 a 10 dias por região.
À noite
A noite se divide entre a orla de Tambaú e Cabo Branco, os bares de bairro de Manaíra e o Centro Histórico com o Miramar. O mapa completo está em vida noturna em João Pessoa, e os atalhos mais pedidos são os quiosques da orla, os bares com música ao vivo, os rooftops e bares com vista e os roteiros a pé de bar em bar. O ranking da cidade está em os 10 melhores bares.
Com chuva ou com crianças
O que fazer com chuva
As chuvas se concentram de março a julho, pelas normais do INMET. Programas cobertos, como museus, planetário, aquário, shoppings e o Mercado de Artesanato, com o horário da fonte e a data.
O que fazer com crianças
Piscinas naturais em dia de maré bem baixa, a Bica, o aquário, o planetário e a orla, com o que as fontes dizem sobre idade, colete e gratuidade.
Para planejar
Perguntas frequentes
O que fazer em João Pessoa em um dia?
Comece cedo no Farol do Cabo Branco, perto da Ponta do Seixas, o ponto mais a leste das Américas. À tarde, vá ao Centro Histórico para a Igreja e o Convento de São Francisco e o casario do Varadouro, e termine no antigo Hotel Globo, na beira do Rio Sanhauá, para ver o sol se pôr. À noite, a orla de Tambaú e Cabo Branco concentra quiosques e bares. Se a maré baixa cair de manhã, troque o farol pelas piscinas naturais do Picãozinho, que tomam cerca de três horas.
Dá para ver o pôr do sol no mar em João Pessoa?
Não. A orla de João Pessoa é voltada para o leste: o sol nasce no mar e se põe atrás da cidade. Para ver o sol descer sobre a água, os lugares são a beira do Rio Sanhauá, no Varadouro, e a Praia do Jacaré, em Cabedelo, na beira do Rio Paraíba, onde o Bolero de Ravel toca no saxofone ao pôr do sol. Na orla, o espetáculo é o nascer do sol, sobretudo na Ponta do Seixas.
Quais passeios de João Pessoa dependem da maré?
As piscinas naturais do Picãozinho e do Seixas e a Ilha de Areia Vermelha, em Cabedelo, só aparecem na maré baixa, e a hora da maré muda todo dia. Os guias de viagem recomendam dias de maré baixa em torno de 0,5 m ou menos na tábua do Porto de Cabedelo. O pôr do sol do Jacaré, os passeios de buggy e 4x4 e os bate-voltas não dependem da maré.
Precisa de carro para conhecer João Pessoa?
Para a orla, não: de Manaíra a Cabo Branco há calçadão e ciclovia, e os bairros vizinhos se emendam a pé. Do mar ao Centro Histórico o caminho é pela Avenida Epitácio Pessoa, de carro, aplicativo ou ônibus. O litoral sul, com Coqueirinho e Tambaba, e os bate-voltas pedem carro ou passeio de agência, que busca no hotel.
Fontes
Fontes abertas em 1º de novembro de 2026. Horário e preço de atração mudam: a data entre parênteses é a da publicação, e vale confirmar no canal oficial antes de ir.
- Wikipédia, Ponta do Seixas. Ponto mais oriental das Américas, determinado em 1941; Farol do Cabo Branco inaugurado em 1972
- Paraíba Business, cinco lugares para o fim de tarde de domingo (16/08/2026). Farol do Cabo Branco aos domingos das 9h às 20h; Hotel Globo aos domingos das 8h às 17h; Busto de Tamandaré
- Iphan, patrimônio material da Paraíba. Centro Histórico tombado em 2009: 370 mil m², 25 ruas, seis praças e 502 edificações
- Paraíba Business, Centro Cultural São Francisco (21/07/2024). Obras de 1588 a 1788, tombamento em 1952, centro cultural desde 1990; terça a sábado das 9h às 15h30, domingo das 9h às 14h30, ingresso de R$ 15 em 2024
- Paraíba Business, Estação Cabo Branco com 19 exposições gratuitas (25/08/2025). Acesso gratuito; Avenida João Cirilo da Silva, Altiplano
- Paraíba Business, o que fazer no feriado de 5 de agosto (05/08/2026). Bica das 9h às 16h, taxa ambiental de R$ 3; Estação Cabo Branco de terça a sexta das 9h às 18h e nos fins de semana das 10h às 18h
- Jornal da Paraíba, passeios em dias chuvosos (12/07/2025). Planetário de quarta a sábado às 14h30, 15h30 e 16h30, R$ 4 em dinheiro; Cine Banguê; Aquário Paraíba de terça a domingo das 9h às 17h, passaporte de R$ 36
- Paraíba Business, o que fazer com crianças no feriado (05/08/2026). Bica, Parque Solon de Lucena com parquinhos e ciclovia, atrações do Mangabeira Shopping e cuidados no banho de mar
